atscaf31.permanents@gmail.com              Tél: 05 34 44 80 03       sur RDV

LA PERMANENCE EST OUVERTE

UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS 

30/05/2022

Soirée festive BOWLING-Repas vendredi 24 juin 2022 à 18h

30/05/2022

BALADE de MIREILLE : L'ÎLE du RAMIER

Rendez-vous mardi 31 mai à 14h15

à l'arrêt Fer à Cheval du tramway

Je vous propose une promenade sur l'île du ramier, nous nous promènerons en longeant les bras de la Garonne; nous devrions être à l'ombre.

Mireille

tél : 06/82/47/17/13

17/05/2021

Randonnée à LAMOTHE CAPDEVILLE (82)pour une boucle de 15 kms  

Patrick vous propose une sortie le SAMEDI 04 juin  2022

 dénivelé positif  410 m. Le rendez-vous est fixé à 08 hOO à Balma Gramont,près du KFC.
Et pour ceux qui se rendent  sur place,   RDV  à la plage ARDUS de LAMOTHE CAPDEVLLE (82) à 9h.Le covoiturage est possible  sous  réserve d'un nombre suffisant de voitures . Pour le covoiturage, il sera demandé un prix de 8.€ aux randonneurs transportés.

16/05/2022

BRAVO CHAMPIONS !!!!

Double récompense pour notre équipe de Golf !!

• Trophée de la victoire CNIF golf 2022

• Trophée de l'Atscaf Fédérale pour sa régularité, son investissement et ses résultats

16/05/2022

YOGA DU RIRE avant les vacances d'été !!

Venez nombreux pour découvrir les bienfaits du YOGA du RIRE

RDV le jeudi 30/06/2022 à 12h30 avec notre coach Corinne

salle ATSCAF 19 rue Bayard à Toulouse.

( prix :5 €)

10/05/2022

BALADE de MIREILLE : QUINT-FONSEGRIVES

Rendez-vous mardi 17 mai 2022 à 14h15

Rendez-vous au métro Balma- Gramont (sortie bus) nous longerons l'Hers puis La Saune pour arriver à Quint-Fonsegrives

Le bus 84 nous ramènera au métro (possibilité de prendre la ligne L1 au cours du trajet)

Prévoyez les chaussures de marche, un chapeau pour se protéger du soleil et une bouteille d'eau

Mireille

06/05/2022

Rendez-vous samedi 14 mai 2022 à 16h30

avec notre troupe de théâtre La Compagnie d’Edwige

Présentation de son dernier spectacle « Planches de vies » dans le cadre du 4ème festival de théâtre amateur « Les Théâtrales de L’Union » (Foyer de la MJC).

Nous vous accueillerons avec plaisir pour ce moment convivial!

04/05/2022

Nouveau!  1er Challenge virtuel E-Triathlon

Organisé par l'Atscaf Fédérale à partir du 16 mai jusqu’au 15 juin 2022

en équipe ou en individuel

28/04/2022

MASSAGE "AMMA"   santé et bien-être

Pour retrouver performance et vitalité en un minimum de temps, L'Atscaf31 propose à ses adhérents le massage assis "AMMA" prodigué par notre praticienne Véronique PANEL.

C'est un massage adapté et personnalisé en fonction des besoins et de la situation de chaque personne.

Vous choisissez la durée du massage et le paiement sur la boutique en ligne de l'adhérent:

• 15 minutes pour un montant de 15 € (tarif public 20 €) ou
• 20 minutes pour un montant de 20 € (tarif public 25 €)

Les séances sont proposées 1 fois par mois, sur rendez-vous *, (à partir de 3 inscrits) dans les bureaux de l'Atscaf à la Cité Administrative Bât C sous-sol de 11h30 à 14h :

jeudi 12 mai 2022 /  mercredi 15 juin 2022  /  mardi 12 juillet 2022

* par tel  05 34 44 80 03   ou par mail   atscaf31.permanents@gmail.com

- 10% au cabinet de Colomiers (voir tarifs sur site de Véronique) sur présentation de la carte d'adhésion Atscaf31 2021/2022

26/04/2022

ATSCAF FEDERALE: 1er Prix de la poésie 2022

décerné à notre adhérente Maryse DERAY-MARTINELLI

Toutes nos félicitations!

26/04/2022

25/04/2022

OPERATION FÊTE DES MERES ET DES PERES :

18% DE REMISE SUR UNE SELECTION DE COFFRETS !

NOUVEAU PARTENARIAT! Pour toutes vos envies et occasions,

Nos coffrets cadeau : https://www.wonderbox.fr/toutes-nos-wonderbox/

Nos activités à la carte : http://www.wonderloisirs.fr

COMMENT EN PROFITER ?

Pour le dépôt vente : Le tarif promo sera automatiquement appliqué sur ces 8 coffrets activés entre le 1er mai et le 30 juin 2022. 

Seule la date d’activation des coffrets compte. 

Renseignements et commandes à la permanence de l'Atscaf31

25/04/2022

Accédez au catalogue 2022 en cliquant ici

25/04/2022

Profitez d'heures offertes sur les pass tempo qui comme le pass 2h ou journée, permettent de profiter des bains intérieurs et extérieurs chauffés à 34°C, du bain froid, des rituels spa et hammam, des cours d'aquagym, du pavillon sensoriel ainsi que de la tisanerie. 

Vous pourrez aussi retrouver des séances offertes sur la vitalité (aquabike, aquatraining, aquapilates, yoga et sophrologie).

Commandes par mail auprès de la permanence

avant le 19 juin 2022

atscaf31.permanents@gmail.com

18/04/2022

COLOMBIE

URGENT - Voyage COLOMBIE - 08 au 20 février 2023

La limite pour les inscriptions est le  15 avril 2022.

Nous avons réservé 25 places mais à ce jour 15 personnes seulement ont validé leur inscription.

Ce beau voyage risque donc d'être tout simplement annulé faute de participant. Si ce voyage vous intéresse, il vous reste quelques jours pour nous renvoyer votre bulletin d'inscription.

04/04/2022

LES ATELIERS RENCONTRES

du SECTEUR CULTURE de l'ATSCAF FEDERALE

04/04/2022

BIEN PRÉPARER SA RETRAITE

Vous êtes

- âgés d'environ 55 ans et plus, à la veille de cessation d'activité ou à la retraite
- soucieux des incertitudes de votre 3° vie de ''Sénior''

L'ARCEC  en partenariat avec la CARSAT vous propose de rencontrer des spécialistes (médecins, notaire, gestionnaire de patrimoine, bénévolat,...) pour vous informer et répondre à toutes vos  questions.

De façon pratique :
Cette action se présente sous la forme de 6 ateliers tenus à la Maison de la Citoyenneté des Minimes (adresse dans l'affiche en PJ).
La participation est gratuite. Seule obligation: participer aux 6 ateliers; le groupe constitué se retrouve ainsi tout au long de la session.
Si ce projet vous intéresse, merci de bien vouloir contacter l'ARCEC rapidement pour inscription : session du 9 mars, ou du 19 avril 2022

24/03/2022

USA - New-York City

23 au 28 Mars  2023

départ Toulouse-Paris-autres

6 jours / 4 nuits

1 397 € (Base chambre double)

Inscription avant le 1er juin 2022

POUR PLUS D'INFORMATIONS ET S'INSCRIRE

14/03/2022

RAPPEL : Atelier GESTION du STRESS dès jeudi 14 avril 2022

Notre sophrologue Corinne QUINONERO vous attend pour un atelier de 7 séances en présentiel et/ou par ZOOM  (choix  possible pour chaque séance) à partir de jeudi 14/04/2022 de 12h30 à 13h30 au 19 rue de Bayard - Toulouse.

(dernière séance le jeudi 16 juin 2022 et pas de séance pendant les vacances de Pâques )

Tarif: 55 € les 7 séances

Inscription ICI

14/01/2022

SORTIES CULTURELLES du trimestre 2 - 2022

RÉSERVEZ VOS ESCAPADES avec MARYSE B.

- 07 avril 2022   conférence artistes femmes pionnières entre le XVè et le XVIIIè s (partie1)

- 12 mai 2022    (suite) conférence artistes femmes pionnières (partie 2) reportée Octobre 2022

- 19 mai 2022   journée "coeur du Comminges - à la découverte de Saint Bertrand" encore quelques places

14/01/2022

SÉANCES DÉCOUVERTES DE L’HYPNOSE

Corinne QUINONERO, actuellement Technicienne en Hypnose Ericksonnienne et en fin de cycle de Praticienne en Hypnose à l’École de l’ARCHE, vous propose de découvrir l’état d’hypnose lors de séances d’hypnoses individuelles gratuites à la maison ATSCAF 19 Rue Bayard à Toulouse :

-le lundi de 17h à 18 h

- le vendredi de 11h à 12 h.

Si vous êtes intéressés ou si vous souhaitez plus de renseignements, prenez RDV pour une séance ( séance individuelle ) par mail : cquinonero.sophro@gmail.com

AGENDA DES ACTIVITES